Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι και σοτάρετε τα χοιρινά φιλετάκια καλά και από τις δύο πλευρές. Αλείψτε με μουστάρδα και βάλτε τα σε πυρίμαχο πορσελάνινο, κεραμικό ή πλαστικό δοχείο. Προσθέστε την κρέμα. Περικυκλώστε με τις λωρίδες λαχανικών κ ...

Γεμίστε τη χύτρα ταχύτητας με νερό. Βάλτε τα φρέσκα φασολάκια στο καλάθι, βάλτε το καλάθι στη χύτρα, κλείστε το καπάκι και μαγειρέψτε τα για 2 λεπτά. Ανοίξτε, ελέγξτε εάν τα φασολάκια είναι έτοιμα, κι έπειτα αδειάστε και σκουπίστε τη χύτρα. Ζεστάνετε ...

Σε αντικολλητικό μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και μαγειρέψτε το αργά, σκεπασμένο για 5 λεπτά, ή έως ότου γίνει μαλακό και διάφανο. Προσθέστε τις ντομάτες, έπειτα μαγειρέψτε τις, χωρίς καπάκι ...

Πλένουμε καλά τα λαχανικά και τα κόβουμε σε φέτες ίδιου μεγέθους (περίπου ένα εκατοστό) για να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα στο ψήσιμο, εκτός από το αντίβ (σικορέ) που το κόβουμε κάθετα στα 3. Μαρινάρουμε τα λαχανικά με αλάτι, πιπέρι και ελαιόλαδο και πα ...

Ετοιμάζουμε τα λαχανικά: χωρίζουμε, πλένουμε και στύβουμε τα φύλλα της σαλάτας και τα αφήνουμε στην άκρη. Κόβουμε το αγγούρι κατά μήκος σε φέτες πάχους 2 εκ. και μετά τις κόβουμε σε μπαστουνάκια. Πλένουμε την πιπεριά, αφαιρούμε τους σπόρους και την κ ...

Τοποθετείτε το αντικολλητικό τηγάνι Tefal Renewal σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί καλά και δίνεται χρώμα στα φιλέτα μπούτι κοτόπουλο, και από τις 2 μεριές, πασπαλίζοντας με αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Σβήνετε με το λευκό κρασί, χαμηλώνετε την φωτιά ...